冬天晚上喝热牛奶好吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/03 08:34:07
冬天晚上喝热牛奶好吗?
冬天晚上喝热牛奶好吗?
冬天晚上喝热牛奶好吗?
喝牛奶不分季节,根据自己身体状况,合理健康饮食,一般牛奶不能早餐空腹喝,最好在晚上喝,既有利于休息和睡眠,还有利于钙的吸收,当然冬天喝的话,要温热的.
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喝牛奶不分季节,根据自己身体状况,合理健康饮食,一般牛奶不能早餐空腹喝,最好在晚上喝,既有利于休息和睡眠,还有利于钙的吸收,当然冬天喝的话,要温热的.