百米赛跑时,应注意哪些内容?拜托各位大神具体分几步?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/01 06:27:44
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3部 冲刺跑:以你最快的速度使自己提到到最大速度,以小步幅大频率.起跑很关键的,平时多练反应 途中跑:在这一过程中保持自己的最快速度,步幅增大·平时多练150,一定要跑够的 冲刺跑:用尽一切力量向前冲一定要顶过终点,千万不能放.哪怕是在眼前. 最后祝你成功
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