400米和800米怎么才可以跑的快,最好可以跑前3的.我400米跑1.25秒800米跑3.20秒.怎么才可以提高速度?我满意的+100分/4
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/28 13:30:54
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你是为了参加运动会吗?
400米一定要起速快,开始不要全力加速,过第二个弯道时慢慢加速,直到最快.冲完剩余.
800跟着第一跑,别让他拉下,在最后不到200米时加速,尽全力超过他,给他压力,他就会乱了阵脚,你的名次就很容易了.
别听楼上说的,400要53秒还可以,继续努力吧
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我六年级400米才1分35秒,怎么快我们学校没跑道,是50米折返跑,跑8次,我们最快才1分28,我才1分35,怎么提高
怎样才可以最好的测声距和声速?希望办法可以简便一些
怎么才可以简洁和更多的知道天下趣事?
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怎么样才能更快的背诵?那个~怎么才可以更快的背诵古文以及政治?
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