怎样才能提高自己的专注力,每次我看书总是看不进去,总爱胡思乱想,要怎样才可以避免这种情况在度发生?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/01 23:22:07
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我是这样的:先静下心来,使脑海中只有一个念头,看书,再拿起书看.
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